Bewegungs-Challenge 2026

Wir freuen uns sehr, dass die Bewegungs-Challenge auch im Jahr 2026 wieder stattfinden kann. Gemeinsam möchten wir mehr Bewusstsein für Bewegung im Alltag schaffen.

Unter dem Motto Jede Minute zählt: Dein bewegter April 2026 laden wir Sie als Fachkräfte herzlich zur Teilnahme ein. Im Mittelpunkt steht das Sammeln von Bewegungsminuten: Jede Minute, in der wir aktiv sind – ob beim Spazierengehen, Treppensteigen, Spielen mit Kindern oder mit kleinen Übungen zwischendurch – zählt.

Die Challenge findet vom 1. bis 30. April 2026 statt.

Zur Unterstützung erhalten die Teilnehmenden eine Bewegungsminuten-Karte zur Dokumentation sowie das Kartenspiel „Wer hat den Muskelkater?“ mit einfachen Impulsen für kurze Bewegungseinheiten. Zur weiteren Inspiration gibt es außerdem eine Impulskarte, welche Bewegungen es zu zählen gilt.

Zur Vorbereitung laden wir Sie herzlich zur digitalen Auftaktveranstaltung am 25. März 2026 von 10.00 bis 11.00 Uhr ein. Ziel ist es, motiviert und mit konkreten Ideen in den bewegten April zu starten.

Anknüpfend an die Bewegungs-Challenge, wird es am 29. April 2026 von 10.00 bis 11.30 Uhr nochmal eine digitale Abschlussveranstaltung zur gemeinsamen Evaluation und für weitere Bewegungsimpulse geben.

 

Alle weiteren Informationen und die Möglichkeit zur Online-Anmeldung erhalten Sie unter:

https://lzg-rlp.de/de/bewegungs-challenge.html